Ein Stück Kuchen zu viel gegessen
Die Geschichte ging wie folgt: Ich weiß es nicht mehr genau, aber irgendwann in der Schwangerschaft wurde ich auf Diabetes getestet. Ich musste frühmorgens aufstehen, nichts essen und trinken und meinen Hintern zum Diabeteszentrum bewegen. Dort musste ich einen Bluttest machen, ein ekelhaft süßes Zeug trinken und dann ein paar Stunden auf das Ergebnis warten.
Vor dem Test sagte man mir, ich solle ganz normal essen und nicht versuchen extra drauf zu achten, denn das würde das Ergebnis verfälschen. Ich hatte mir zwei Tage zuvor bei einer Familienparty ein dickes Stück Torte mit einer fetten Schicht Schokoladenglasur gegönnt und zwei Abende hintereinander den Geschmack von Buttercreme und Karamell genossen. Und dann kam der Tag „X“ und ich ging zum Test. Nach drei Stunden quälenden Wartens stellte sich heraus, dass meine Ergebnisse eine Einheit über der Norm lagen. Die Dame an der Rezeption sagte: „Es spielt keine Rolle, dass es nur eine Einheit über dem Normalwert liegt. Sie haben Diabetes.“
„Ich habe zwei Abende hintereinander Kuchen gegessen“, versuchte ich mich zu rechtfertigen.
„Es ist immer noch Diabetes“, sagte die Frau streng zu mir. Ich hatte das Gefühl, dass sie leicht Schadenfreude hatte.
Ab sofort: täglich Blut auf Zucker testen
Schließlich bekam ich ein Gerät, mit dem ich jeden Tag meinen Blutzucker messen musste (ein Stift mit einer Nadel, mit der ich mir in den Finger stechen sollte, als wäre ich ein Dornröschen oder so… oder wer sticht sich mit einer Spindel in den Finger?), um sicherzustellen, dass alles normal war.
Ich musste für den Rest meiner Schwangerschaft auf meine Ernährung und meine Zuckerwerte im Auge achten. Alles, was ich gegessen habe, musste dokumentiert werden und dem Arzt einmal im Monat Bericht erstatten.
Ich wurde zu einem Ernährungskurs geschickt, bei dem ich viel gelernt habe, wie zum Beispiel, dass es schnelle und langsame Kohlenhydrate gibt und dass die schnellen schneller verdaut werden und der Körper schneller Hunger bekommt. Solche Kohlenhydrate sind in Weißbrot und Backwaren enthalten. Langsame Kohlenhydrate (z. B. in Getreide und Hülsenfrüchten) sind langsamer verdaulich und liefern dem Körper länger gute Energie… und so weiter. Wenn dieses Thema interessant ist, kann ich es in Zukunft weiter ausführen. Jedenfalls hat der Kurs mir geholfen besser auf meine Ernährung zu achten und mich ausgewogener zu ernähren.
Fazit:
Mit dieser Krankheit ist nicht zu spaßen, und bei unsachgemäßer oder fehlender Behandlung kann sich aus dem Schwangerschaftsdiabetes (der in der Regel unmittelbar nach der Entbindung wieder verschwindet) später ein dauerhafter Diabetes entwickeln. Wer einen gestörten Stoffwechsel hat, muss sich Insulin spritzen. Im Allgemeinen ist laut Statistik jede dritte Frau an Schwangerschaftsdiabetes erkrankt. Auch wenn Sie noch keine 35 Jahre alt sind (mit dem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung in der Regel um ein Vielfaches), sollten Sie sich untersuchen lassen, denn je früher die Behandlung erfolgt, desto wahrscheinlicher ist es, dass alles ohne Probleme verläuft.